衣服と姿勢はあなたの能力の認識を高めます:それをやり過ぎないでください

前書き



「パワーポージング」に関する研究はまだ議論の余地がありますが、人の姿勢が彼らの知覚方法を変えると言っても問題はありません。

これまでの研究では、直立性、拡張性、他者への近さを含む「より強い姿勢」が強さ、優位性、自信を伝えることを繰り返し示してきました。



「弱い姿勢」はその逆を伝えます。



人々がどのように服を着るかが重要であると言うことは論争の的ではありません。

以前の調査では、フォーマルな服装とカジュアルな服装は、人の知覚されるプロ意識、能力、自信に多くの影響を与えることが繰り返し示されています。

では、これら2つのものが交差する場合はどうでしょうか?



カジュアルな服装の人が自信を持って立っている場合と、姿勢が悪いまたは弱いスマートな服装の人の場合はどうなりますか?

イギリスのハートフォードシャー大学の5人の研究者を入力してください。彼らは姿勢がカジュアルなドレッシングを補うことができるかどうか、または彼らがうまく着ていても悪い姿勢が人を傷つけることができるかどうかを見たかったのです。

彼らの研究は で公開 英国心理学ジャーナル 2017年に



実験

研究者たちはこの研究に対していくつかの仮説を立てました。



第一に、彼らはカジュアルな服装をする人々は自信のある姿勢をとることから知覚される肯定的な特性を大きく後押しするだろうという仮説を立てました。しかし、彼らは身なりの良い人はすでにブーストを持っていると仮定したので、姿勢ははるかに強いブーストをもたらすことはありませんでした。

つまり、カジュアルなドレッサーの方がフォーマルなドレッサーよりも姿勢が大きく向上します。



第二に、彼らは男性よりも女性にとって衣類の方がはるかに重要であると仮定した。

これは今回の記事の焦点では​​ありませんが、完全を期すために結果を含めます。

研究者たちは、30歳前後の106人の成人を募集しました。

彼らは様々な民族の起源と男性と女性の両方を含んでいました。

次に、これらの参加者にいくつかの準備された写真を見せました。

写真は、ポーズとドレッシングのいくつかの組み合わせにおけるさまざまなモデルの写真です。

  • 立ち座っている
  • 強いポーズ (自信、直立、クールさを示す)対 ニュートラルポーズ (平均的で快適なポーズ)対 弱いポーズ (閉じ込められ、落ち込んだ)
  • カジュアルな服装 (トラックパンツ、スウェット)対 鋭い服装 (スーツ)

たとえば、モデルは、テーブルに足を頭の上に置いて自信を持って座っていて、カジュアルな服装(座っている、強いポーズ、カジュアル)、またはビジネススーツを着たまま弱く立っている(立っている、弱いポーズ、鋭いドレッシング)ことができます。

写真を撮った後、評価のあるフォーカスグループを使用して、ポーズが目的のメッセージを伝えていることを確認しました。彼らは、望みのメッセージ(自信、カジュアルな服装など)を伝える写真のみを使用しました。

主な研究の参加者には、60枚すべての写真がランダムな順序で示され、次に4つの主な要因でそれぞれを評価するように求められました。

  • 信頼
  • 信頼性
  • 高給
  • 近づきやすさ

4つの要素すべてを合計して、単一の「コンピテンシー」スコアを作成しました。

結果

男性用:

  • スーツを着た男性は、カジュアルなドレスを着た男性よりもはるかに有能であると評価されました。
  • 強いポーズの男性は、弱いポーズの男性よりも有意に有能であると評価されました。
  • カジュアルな服装の男性にとって、強いポーズをとることが最も高いと評価されました。
  • ただし、身なりの良い男性にとっては、ニュートラルポーズが最も有能であると評価されました。

女性のための:

  • 同じこと–身なりの良い女性にとって、ニュートラルポーズはすべての中で最も有能であると評価されました。
  • カジュアルな服装の女性の場合、強い中立的なポーズが最も有能であると評価されました。

何?

  • これらの結果は直感と以前の研究に矛盾しているようですが、この効果が見られた理由はいくつかあります。
  • 男性がきちんと服を着ているときに、自信を持って体を動かすと、 彼らは「やりすぎ」のように見えます。
  • あなたはあなたのように見えるかもしれません 過補償
  • 対照的に、本当の力を持つ男性 過度に補償したり、やりすぎたりする必要はありません。彼らはすでに身なりがいいので、なぜ船外に行くのですか?
  • これらの原因では、 男性は自然に立ったり座ったりできるだけで、自信を持って見えます
  • もしそうなら、研究者たちは身なりの良い男性にとって、彼らが強力な姿勢を取ることを勧めることは悪いアドバイスかもしれないと示唆しています。 自然に行動するだけです。

結論

この研究は、姿勢の悪さが実際に人を信頼できない、親しみやすい、裕福で自信があるように見せていることを示唆しています。

また、カジュアルドレスにも同様の悪影響があることを示しています。

ただし、次の方法で能力の認識を高めることができることも示唆しています。

  • カジュアルな服装の場合は、体に注意し、強力なジェスチャーと姿勢を使用してください。
  • 鋭い衣服を着用してください。

ただし、すでにシャープな服を着ている場合は、無理しないでください。ただ快適で自然に行動してください。

参照

ガーニー、D。J.、ハウレット、N。、パイン、K。、トレーシー、M。、&モッグリッジ、R。(2017)。姿勢のドレスアップ:コンピテンシーの判断に対する姿勢と衣服のインタラクティブな効果。 British Journal of Psychology、108、436-451。リンク: http://onlinelibrary.wiley.com